Слингофорум на портале Слингоконсультант.ру

Доброго всем вечера.
Прошло всего 3 недели как я стала слингомамой, дитенышу 6 месяцев, 7 кг всего-то, а моя спина уже отваливается. Ношу 2-3 раза в день по пол часа-часу в шарфе в КНК с узлом спереди, и часто в ССК по 5-10 мин.
Дорогие слингомамы! Поделитесь вашим опытом, как вы часами носите ваших деток и при этом умудряетесь не сорвать себе спину.

Просто постепенно станет легче.

Сразу большие нагрузки главное не давать.

Ну�ли руки качать�ли спину тренировать а вообще�ривыкаешь�онечно�у меня последние�есяцы�еременности спина�атренировалась�